Mostanában igen híressé vált hazánkban és persze máshol is a zumba.A zumbát egy aerobik oktató találta fel véletlenül amikor otthonhagyta az Cd-jét ami éppen szükséges lett volna így hát rögtönzött arra a zenére ami volt.Ezzel feltalált egy olyan mozgásformát ami igen jótékony hatással van szívünkre és az alakunknak sem árt.Én eddig csak dicsérni tudom nagyon jó teljesen eltér a különféle edzésekől alig várom hogy újra és újra nekikezdhessek az izzasztó de hatásos tornának.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése